皆様こんにちは！谷山です！
本当は教えたくないのですが、、本日は特別に、、！！（笑）
私が普段やっている小顔マッサージの仕方をお伝え致します！✨

イラストにした通りなのですが、プラスでお伝えできることを書いていきますね〜！🌞
まず何もついてない状態でマッサージはしないこと！摩擦で肌に負担がかかってしまう➕黒ずみの原因になるのでご注意を！
私はなるべくスキンケアの後に行っています！お風呂上がりは血行も良くなっているのでオススメですよ〜！！！
乳液やクリームなど滑りが良くなった状態にして、マッサージを始めて行きます！
イラストにはしたものの回数や秒数は全然決めてません😅😂
適当にやっています！（笑）
このマッサージで1番大事なのは胸鎖乳突筋！！！胸鎖乳突筋は首の後ろまで繋がっているので首の後ろまで一緒にマッサージすると効果倍増です！🌟

小顔マッサージして自粛期間中に一緒に綺麗になりましょう〜〜！！！小顔になったらメイクもヘアスタイルもファッションも楽しめる！いい事だらけですね！🤤

気になったらぜひ試してみてください！！
それではまたお会いしましょう〜〜👋🏻👋🏻

ENIF 谷山 亜美